Oznaka: dijeta

Proteinska dijeta, kako joj i ime govori, nalaže konzumiranje proteina naspram ugljikohidrata. Često je korištena kao dijeta za sportaše jer reducira masno tkivo dok...

Na dijeti ste i željeli biste izgubiti nekoliko suvišnih kilograma. Uz to i vježbate, ali ne ide onako kako ste zamislili. Zašto? U 2018....

Dijete i kontrola prehrane znaju biti vrlo teške. Međutim, postoji riješenje ako vas uhvati želja za slatkim. Postoje deserti koji su zdravi, a istovremeno...

Ljeto je na vratima i mnogi nastoje poboljšati liniju kako bi se ugodnije osjećali na plaži. Međutim mnoge dijete ostavljaju osjećaj gladi zbog čega...

Voće ja važan dio zdrave prehrane, ono je bogato ključnim hranjivim tvarima, antioksidansima, a neke vrste voća pomažu i u sagorijevanju kalorija i mršavljenju. Voće...

Ketoza je metaboličko stanje kada tijelo nema dovoljno ugljikohidrata za sagorijevanje energije pa sagorijeva masnoće i proizvodi ketonska tijela iz masti te ih koristi...

Među savjetima za mršavljene nađe se svega, od prastare dijete s kupusovom juhom do nekih novih, potpuno suludih trikova poput jedenja pamučnih kuglica kao...

Giht je zdravstveni problem koji zahtjeva poseban režim prehrane. Giht se povezuje s obilnim unošenjem hrane, posebno mesnih namirnica, kao i alkohola. I vjerojatno...

Među zdravim namirnicama su vlaknaste hrane poput krušaka, jagoda, avokada i jabuka. Nema nikakve sumnje da prehrana, koja uključuje takve namirnice, nosi niz zdravstvenih...

Prehrana bogata voćem, povrćem i cjelovitim žitaricama je važna bez obzira na to koliko imate godina, međutim stručnjaci ističu kako su određene namirnice osobito...

Naglasak nije na odabiru vrsta hrane i kategoriziranju hrane na dobru i lošu za mršavljenje već na vrijeme konzumacije obroka i način na koji...

Lubenica je definitivno neokrunjena kraljica ljeta, a uz to odličan je saveznik u skidanju kilograma. Opće je poznato da je lubenica sjajan diuretik, a lubenica...

Prejedanje je čest problem osoba koje pokušavaju smršavjeti. Pomne broje svaku kaloriju i uskraćuju si "zabranjene" namirnice, a to onda može dovesti do prejedanja...

Sve što trebate znati o sirtfood dijeti, od njezine znanstvene podloge, dobrobiti i rizika do plana prehrane i recepata Nakon što je objavila još jednu...

Ako je dijeta posve suprotna vašim navikama i nije u skladu s vašim načinom života, teško ćete je se pridržavati. Izbjegavajte dijete koje vam...

“Poštovani pacijenti, razumijemo vašu zahvalnost, ali ljubazno vas molimo da nam ne donosite nikakve čokolade, kolače ni bombonijere. Niti išta drugo, da se razumijemo....

U prevenciji nastanka karcinoma, kao i tijekom liječenja onkoloških bolesnika jednu od ključnih uloga ima prehrana. Oboljeli često traže rješenje u posebnim antikancorogenim dijetama,...

Ako mi imamo neki problem s hranom, dijete ima još veći. Stoga treba paziti što jedemo, jer mi djeci gradimo navike, poručila je Sanja...