Zdravstvenih koristi o jedenja jaja gotovo je previše da bi ih se moglo pobrojati. One uključuju jačanje imunološkog sustava, poticanje mršavljenja, a i bogat...
Čini se da vam loše jutarnje navike čak mogu skratiti život povećavajući rizik od kroničnih bolesti.
Postoje dvije skupine ljudi: oni kojima je doručak najvažniji...
Kako bi započeli dan puni energije pripremite doručak bogat bjelančevinama, a ove proteinske palačinke odličan su izbor. Tajna se, naime, krije u grčkom jogurtu...
Topla peciva iz vaše pećnice u kojima će uživati cijela obitelj.
Sastojci:
1 pakiranje zamrznutog lisnatog tijesta (500 g)
200 g sira ementalera
1 žličica...
Doručak je najvažniji obrok u danu koji nipošto ne treba preskakati jer nam daje svojevrsnu bazu koja će nas držati energičnima tijekom cijelog radnog dana. Također, važnost...
Može se praviti na bezbroj načina, s orašastim plodovima, voćem ili maslacem od kikirikija.
Sastojci:
65 g zobenih pahuljica
200 ml mlijeka
1 banana
Priprema:
Izgnječite pola...