Oznaka: fizička aktivnost
Nedavno istraživanje pokazalo: “Vikend vježbači” imaju zdravo srce kao da vježbaju svaki dan
Nedavno provedena studija pokazala je da redovita umjerena do žešća fizička aktivnost tijekom tjedna slično djeluje na zdravlje kardiovaskularnog sustava kao umjerena do žešća...
Ovo su najbolje fizičke aktivnosti za one koji žele izbjeći debljanje
Liječnici često potiču pacijente da više vježbaju i jedu manje kako bi održali zdravu tjelesnu težinu, a istraživači su otkrili i pet vrsta vježbanja...
Kako povećati izdržljivost?! Znanost tvrdi da je lako
Pico Simón Bolívar jedna je od najviših planina u Kolumbiji. Blizu vrha na 5550 metara visine je upola manje kisika nego što je na...