Oznaka: kalorije
Seks kao zamjena za tjelovježbu? Evo što kažu istraživanja, koliko zapravo kalorija sagorjevate
Ako i ne budete zadovoljni potrošnjom kalorija, redovan seks utječe na dobro zdravlje srca, manje stresa te bolji san.
Kada razmišljate pojačati tjelesnu aktivnost, prvo...
Ova hrana pomaže u sagorijevanju kalorija
Osim o tjelovježbi, mršavljenje ovisi i hrani koju jedemo. Istraživanje pokazuje da bi začinjena hrana uskoro mogla zamijeniti svakodnevno trčanje.
U studiji, koja je objavljena u...
Kakvu kavu piti za mršavljenje?
Poznato je kako kofein poboljšava učinak treninga i ubrava izgaranje kalorija.
Međutim, ako kofein unosite preko kave, nije svejedno kakvu ćete kavu piti. Bilo kakvi...
Žena koja je smršavila 45 kila vam pomaže da i vi smršavite
Stručnjaci se slažu da je promjena životnih navika najbolji način za gubitak viška kilograma.
Rebecca Grafton iz Philadelphije s kilogramima vodi bitku cijeli život, a taj...
Lijek za tijelo i dušu: Najbolji razlozi zbog kojih trebamo plesati kada god nam se pruži prilika
Međunarodni dan plesa obilježava se 29. travnja. Bez sumnje najljepša fizička aktivnost jača naše tijelo i duh, a u nastavku provjerite zašto biste svaki...
Evo zašto nikada ne treba jesti kokice iz mikrovalne!
Vrećice u kojima su pakirane kokice za mikrovalnu pećnicu sadrže brojne kemikalije - a problem je i u njihovom dodatku soli, masnoća te drugih...
Želite ‘spržiti’ kalorije nakon pizze? Morat ćete hodati četiri sata
Na pakiranjima s prehrambenim artiklima trebalo bi biti naznačeno koliko bi njihov konzument trebao vježbati, trčati ili hodati da bi sagorio kalorije sadržane u...