Oznaka: tjeskoba
Samo tjedan dana odmora od društvenih mreža smanjuje depresiju i tjeskobu
Samo tjedan dana odmora od društvenih mreža smanjuje depresiju i tjeskobu, pokazalo je novo istraživanje.
Ljudi koji su se sedam dana odmarali od platformi kao...
Pobijedite tjeskobu! Ne vraćajte se na staro i proširite svjesnost
Neizvjesnost, strah od gubitka i zdravstveni problemi samo su neki od okidača tjeskobe te ljudi lako upadaju u zamku samoosuđivanja, straha i nesigurnosti, i...
Evo kako svađanje sa strancima na internetu utječe na vaše mentalno zdravlje
Većina ljudi koji koriste društvene mreže, barem se jednom našao u situaciji da uoči nešto što će ga istog trenutka uzrujati. Stručnjakinja za burnout...
PSIHOLOG UPOZORAVA Imat ćemo porast mentalnih problema, a što je sa zdravstvenim sustavom i ljudima koji nemaju novaca za psihološku pomoć?
Tri jaka potresa magnitude 5,2 4,7 i 4,1 jutros su pogodila središnji dio Hrvatske i brojnim građanima prizvala neugodna sjećanja na razoran potres koji...
Utjecaj pandemije na mentalno zdravlje: Roditelji s djecom doživjeli najveći stres
Istraživanja su pokazala da najveće emocionalne probleme imaju roditelji koji su pogođeni financijskom krizom i bore se s tim da osiguraju osnovne potrebe obitelji,...
Pojedinci zbog nošenja zaštitne maske mogu osjetiti tjeskobu, ali to ne utječe na razinu kisika
Dok svijetom vlada pandemija koronavirusa, nošenje maske postalo je obavezno u zatvorenim prostorima i tamo gdje se ne može održavati fizička distanca od 2...
Nije glupo biti tjeskoban, važno je naći njen izvor kako bi si mogli pomoći
Način na koji postupate sa svojim tijelom može utjecati na vaše raspoloženje. Jedite uravnoteženo, vježbajte i usredotočite se na san, kaže psihologinja.
U današnjem modernom...
Anksioznost, strah, depresija, samoća: Kako je Hrvatska zbog korone i potresa dobila dijagnozu
Pandemija, potres, recesija, samoizolacija - zvuči kao recept za razvijanje psihičkih smetnji.
Strah se prvo uvukao još u siječnju, sa svakim tjednom pandemije postajali smo...