fbpx
29.03.2024
Naslovnica Oznake Trčanje

Oznaka: trčanje

Trčanje ili plivanje: Što je bolje za istapanje kalorija i sveukupno zdravlje?

Trčanje i plivanje česte su ljetne aktivnosti kada želimo zadnji čas pripremiti svoje tijelo ljetovanje. Obje aktivnosti vrlo su korisne i zdrave za naš...

Preminuo je 27-godišnji bosanskohercegovački atletičar Osman Junuzović

Bosanskohercegovački atletičar 27-godišnji Osman Junuzović iznenada je umro u ponedjeljak, priopćeno je u utorak iz Atletskoga saveza BiH. Prema neslužbenim informacijama Junuzović je preminuo od...

Evo zašto je jesen najbolje vrijeme za trčanje. Svi se slažu da nema boljeg dijela godine za usvajanje ove navike

Kada je riječ o sportskim aktivnostima i brizi za tjelesno zdravlje, trčanje je jedna od najjednostavnijih aktivnosti s kojima možete započeti put promjene Ne samo...

Ovo su najbolje fizičke aktivnosti za one koji žele izbjeći debljanje

Liječnici često potiču pacijente da više vježbaju i jedu manje kako bi održali zdravu tjelesnu težinu, a istraživači su otkrili i pet vrsta vježbanja...

Alku još nisu zaustavile ni kuga ni kolera, a može li u tome uspjeti korona?

Ministar zdravstva izdvojio je tri vjenčanja koja se vode kao žarišta koronakrize zbog kojih je virus ušao i u Sinj koji se priprema za...

Kinez otrčao maraton u dnevnom boravku

Strastveni kineski atletičar otrčao je ultramaraton u svojem dnevnom boravku dok brojni njegovi sunarodnjaci, zatvoreni u stanovima zbog koronavirusa, očajnički pokušavaju ostati u fizičkoj...

Trčanje maratona pomlađuje arterije

Vježbanje za maraton i trčanje maratona pomlađuju arterije za četiri godine, osobito kod 'novopečenih' muških trkača u srednjim i starijim godinama, pokazala je nova...

Želite ‘spržiti’ kalorije nakon pizze? Morat ćete hodati četiri sata

Na pakiranjima s prehrambenim artiklima trebalo bi biti naznačeno koliko bi njihov konzument trebao vježbati, trčati ili hodati da bi sagorio kalorije sadržane u...